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观察你的宝宝超重了吗

2019-10-12

判断宝宝的体重是否正常有两种方法,即年龄体重和身高体重。前者主要是根据宝宝的实际月龄或年龄,运用计算公式计算出的体重,或根据宝宝生长速度的规律推算出来的,如出生后的最初3个月,每周体重增加180-200克,3-6个月每周增加150-180克,6-9个月每周增加90-120克,9-12个月每周增加60-90克;第2年平均增加2500-3000克,2岁以后平均每年增加2000克左右;后者是根据宝宝的身高、性别来判断,年龄并不是关键因素,因为两个年龄相同的宝宝,体重也许有很大差别,但如果各自与自己的身高相称就不是异常,因此,判断宝宝是否超重一定要对照同性别者身高体重的正常标准。

体重测量方法:

每次测量要在宝宝排去大小便后及空腹的情况下进行,测量后减去衣服、尿布的重量即是。1岁以内最好每月测量一次。

身高(长)计算方法:

宝宝出生时平均身长50厘米,1-6个月每月平均长2.5厘米,7-12个月每月平均长1.5厘米,周岁时比出生时增长25厘米。

1-10岁=年龄 7+70厘米

身高(长)测量方法:

测量时要脱去鞋、帽、袜子,最好在上午测量,3岁以下的宝宝可躺着测量,但膝关节要伸直,头部要有人两手扶定;3岁以上可站立测量,测量时两脚靠拢直立靠门,枕后部、肩、臀、足跟要与门接触。

肥胖儿判定标准:

医学认为,当体重超过同性别、同身高儿童标准体重的20%者,即可认为是肥胖儿。因此,判断宝宝是否肥胖要以身高体重的标准来衡量。据超重不同程度可分为:

轻度:超过标准体重的20%-29%

中度:超过标准体重的30%-49%

重度:超过标准体重的50以上

宝宝平均身高/体重表

宝宝平均身高/体重表(厘米/公斤)

身高 体重

男 女

45 2.64 2.62

46 2.67 2.73

47 2.75 2.73

48 2.83 2.89

49 3.01 3.01

50 3.17 3.16

51 3.34 3.38

52 3.54 3.71

53 3.95 4.04

54 4.34 4.30

55 4.63 4.53

56 4.88 4.75

57 5.10 5.00

58 5.37 5.30

59 5.69 5.61

60 6.02 5.89

61 6.30 6.16

62 6.61 6.44

63 6.88 6.72

64 7.14 6.98

65 7.40 7.21

66 7.69 7.46

67 7.93 7.67

68 8.14 7.89

69 8.36 8.07

70 8.66 8.34

71 8.84 8.52

72 9.03 8.74

73 9.22 8.87

74 9.42 9.09

75 9.58 9.21

76 9.75 9.43

77 9.95 9.55

78 10.11 9.75

79 10.26 9.95

80 10.50 10.19

81 10.78 10.19

82 10.96 10.66

83 11.14 10.91

84 11.34 11.05

85 11.67 11.27

86 11.74 11.55

87 11.96 11.73

88 12.21 11.97

89 12.47 12.09

90 12.70 12.44

91 12.97 12.62

92 13.05 12.90

93 13.38 13.08

94 13.59 13.30

95 13.84 13.56

96 14.15 13.83

97 14.31 14.13

98 14.49 14.34

99 14.76 14.60

100 15.05 14.81

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