当前的位置是:主页 >> 女生

生活小常识:乌梅的功效与作用

2020-01-16

乌梅大家都知道吧,对于一些便秘有很好的缓解作用,可以促进肠胃的蠕动,梅子中的梅酸可软化血管,推迟血管硬化,具有防老抗衰作用,还有其他的一些治病的功效。下面小编为您介绍乌梅的功效与作用。 乌梅的功效与作用 1、防老化 若要真正的享受长寿,就不应该受老化病的折磨。吃乌梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌,而这种荷尔蒙能预防老化。所以从今天开始就每天吃一个乌梅吧。 2、清血 现代人喜欢吃的食物不外是精制食品如精白谷类、精白面包、精白面条、精白糖、化学调味料及动物性食物。吃了这些食物会致使血液里的毒素剧增,日子久了,血液循环恶化而产生酸素。每天吃一个乌梅可帮助清扫血液,使血液流动量正常化,排除过量的酸素。 、增加能量 当血液净化时,新陈代谢就增强,身体自然会恢复能量。乌梅里的柠檬酸酸帮助吸收维他命及酵素,还有能预防疾病及消除疲劳。 4、保护消化系统 乌梅有消毒的功能,也防止食物在肠胃里腐化。 乌梅的禁忌 适宜虚热口渴,胃呆食少,胃酸缺乏(包括萎缩性胃炎胃酸过少者),消化不良,慢性痢疾肠炎之人食用;适宜孕妇妊娠恶阻者食用;适宜胆道蛔虫者食用。适宜夏季与砂糖煎水做成酸梅汤饮料以清凉解暑,生津止渴。《随息居饮食谱》:“梅,酸温,温胆生津,孕妇多嗜之。”《本草新编》:“乌梅止痢断疟,每有速效。” 感冒发热,咳嗽多痰,胸膈痞闷之人忌食;菌痢、肠炎的初期忌食。妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之。 有实邪者忌服。“不宜多食,齿痛及病当发散者咸忌之。”《得配本草》:“疟痢初起者禁用。”《随息居饮食谱》:“多食损齿,生痰助火,凡痰嗽,疳膨,痞积,胀满,外感末清,女子天癸未行,及妇女经期,产前产后,痧痘后并忌之。”《药品化义》:“咳嗽初起,气实喘促,胸脯痞闷,恐酸以束邪气,戒之。” 关于乌梅的功效与作用的相关信息就介绍到这里,希望对你有所帮助!

曲靖市第二人民医院预约挂号
马鞍山市中医院预约挂号
黑龙江哪家医院可以治愈癫痫病
北海专业治白癫风医院
青海治疗盆腔炎方法
标签
友情链接