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这个秋天你被鼻炎困扰了吗应对鼻炎小贴士请查收

2019-06-13 18:33:19 作者: 0人读过 | 我要投稿

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这个秋天,你被鼻炎困扰了吗

随着季节更替秋季的到来

很多人因为换季导致鼻炎产生

鼻炎患者的痛苦

只有经历过才会懂得

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什么是鼻炎

鼻炎即鼻腔炎性疾病,是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。

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鼻炎影响人们的生活质量,引起鼻塞,流鼻涕,头痛,出现嗅觉障碍,头晕,记忆力下降等症状。严重或者长期的鼻炎可能导致中耳炎、鼻窦炎、咽喉炎,还可以导致夜间睡眠呼吸暂停综合征,表现为打鼾和睡眠时呼吸暂时终止。

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医学上将过敏性鼻炎分两种:常年性鼻炎和季节性鼻炎,在临床上要将两种疾病鉴别开来。

常年性过敏性鼻炎

这是指每年过敏性鼻炎的症状持续在9个月以上,多为室内的过敏原,如尘螨或其粪便所致。尽管发作具有常年性,但是或者在一天里症状轻重是不一样的,在螨繁殖最多的时节加重。常年性过敏性鼻炎一年四季都有症状。

季节过敏性鼻炎

季节过敏性鼻炎每年只有在特定的季节才会发作,是由花、草、树木等引起。因此,季节性鼻炎又称枯草热或花粉症,其发病有着明显的季节性,以秋季为多。

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鼻炎如何应对呢?氧小趣为你整理一些应该秋季鼻炎的妙招,一起来了解下吧。

1、 保持鼻腔的清洁,尽量减少去有空气浑浊、化学有害气体或特殊气味的地方,必要时使用口罩,加强个人防护,避免尘埃、花粉等刺激。

2、 及时更换、清洗床单、被罩,防止螨虫及其分泌物产生,造成感染。

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3、 改善不良生活习惯,戒烟戒酒,减少对鼻腔粘膜的刺激,少吃寒凉、油炸食物,影响免疫系统,加重鼻炎。

4、 保持室内空气的湿度,尽量少接触电脑,不让鼻子太干燥。

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5、 尽量少吃鱼、虾、牛奶等引起过敏的食物,引发过敏性鼻炎。

6、 注意保暖,加强运动,注重调摄,改善体质。提高免疫力。

7、 穴位按摩,经常用中指指腹搓热后摩擦鼻两侧。

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氧小趣温馨提醒:季节交替,早晚温差大,要注意保暖,及时增添衣物,鼻炎对人体危害很大,要正确的预防。鼻炎问题可以添加ozonfun55咨询。

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